36惶恐深呼吸失眠最快入睡的方法

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第二天早上，裴景行拎着粥铺买的早餐来病房看望陆崖时，李桐浩已经办了出院离开。病房还没有其他人入住，旁边的床被收拾得整整齐齐，一间屋子里只有自己和刚从睡梦中醒来的男孩。

陆崖觉得浑身汗湿得难受，额头的发丝不知道被打湿了多少次，已经软得贴在了脸上。一夜过去，即使吃了止疼药也没好到哪里去，更别那些断断续续的噩梦。他自认不是什么好体质，这样折腾下来难免觉得虚脱，早上护士来给他打吊瓶时他甚至连一根手指都不想动弹。

明明昨夜迷迷糊糊梦到好多回给裴景行发消息解释，早上点开点亮快要耗尽的手机时，才发现自己其实一条消息都没有发。

“裴老师，”他抬起头，望着走到床边的裴景行，“昨天对不起啊……”

裴景行把纸袋装的早餐放在床头柜上，坐在他身边，“能吃得下东西吗？”

男孩嘴唇干得起皮，还留着自己昨天忍痛时咬出的血印，他碍于伤口不敢有什么动作，小心翼翼地看着裴景行道：“昨天是李桐浩和班上的梁苒同学陪我过生……”

“肯跟我解释了？”

话语被打断，早已组织好的语言都被堵了回去，陆崖有些害怕地低下头，不敢再去看裴景行的表情。他早想好了，裴景行要怎么罚他都认，只要别生自己的气。可他最怕裴景行连解释都不肯听。

“我……”他又紧张又害怕，压根不敢抬头，“我错了，您罚我吧。”

“怎么罚？”裴景行挑了挑眉，“你现在受得住多少？”

陆崖一怔，他真以为裴景行要现在打他，可自己实在疼得厉害，挣扎起来定然会扯到伤口。可他说不出一个“不”字，只觉得以自己现在这样子，挨几下打可能会直接昏死过去。沉默了半晌，似乎裴景行也没打算再开口，他只好硬着头皮说：“……留着以后，等我伤好行吗？”

“行啊，翻倍。”

纵然裴景行的话不像是玩笑，陆崖听他松口还是松了一口气，赶忙点了点头，攒足力气抬起头又轻轻瞄了裴景行一眼，“那我现在解释给您听……？”

“嗯，让我听听究竟是什么事，让你和你的小同学那么难以启齿。”

陆崖舔了舔下唇，回忆起来昨天的事，开口讲了起来。

他几乎讲了所有先关的事，从前因到他们怎么进ktv，自己干了什么，到几点梁苒母亲催她回家，甚至打开手机让裴景行看了梁苒的朋友圈，可以说事无

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