70照片深呼吸视频训练

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陆崖回去后，把梁苒说的话和裴景行复述了一遍，两小时后对面回复，说让他注意安全，在家记得锁门。

“万一遇到事情，可以去找小晨姐姐。”裴景行在语音里这样说。

[ya]：老师放心，我最近要回趟家拿点东西，别的地方都不去。

[仰止]：好。

气温逐渐回暖，陆崖出租屋里的羽绒服已经穿不到了，他挑了个没事的周末打包了点衣服，拿回家去，再带点薄衣服回来。

回家那天，刚好姜欣悦的病情有所缓解，被陆国庆接回了家里。三人再次碰面的气氛有些尴尬，好在母亲今天看起来很平静，正坐在阳台晒着太阳看书。陆崖打了声招呼，径直走进卧室。

整理衣服用不了多少时间，春夏的衣服轻薄好拿，打包好后面积只有冬衣一半大小。他想起书柜里还有几本专业书，下学期要用，索性一起拿走吧，省得以后还要抽空回来。

书房好像很久没人进来，书柜的门框落了一层灰，他仔细看了一圈，才在最顶上的那一层看到自己要的几本专业书。书是被分散开放的，他踩着梯子爬了上去，先拿了两本够得到的，手挪到了旁边的书上，看到了几个黑乎乎的本子，好像是相册。

家里不爱放照片，唯一一张放在客厅的全家福是自己两岁的时候拍的。陆崖有点好奇，干脆把那本相册拿了出来。

照片一张一张翻过去，年代太久远，有的甚至是黑白的。那是陆国庆和姜欣悦年轻时候的样子：读书，游玩，工作……几张黑白的照片翻过去后，就成了彩色的，每一张都是双人照，每一张上的姜欣悦都是笑着的。原来不苟言笑的母亲年轻时候爱穿裙子，也会和父亲一起坐在海边，十指相扣。

陆崖想：父母恋爱时一定也很甜吧。

相册的最后一页，陆崖看见了自己。

只是那时候的自己才刚到母亲胸口的高度，站在父母身子前面，一家三口一起对着镜头笑。

这是什么时候拍的？应该是小学之后吧，可他不记得自己拍过一张这样的照片。背景是一栋老楼，能从门口模糊的字迹看出几个字：怀森生物实验基地。

原来父母和李怀森是认识的？

陆崖把照片抽出来，相片右下角印着日期，庚辰年正月廿四。

他拿出手机，往前算着年份，距离如今最近的庚辰年……是二十一年前。

陆崖懵了，自己今年才二十啊？那照片里的人是

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