43底线（戒尺）深呼吸双盘打坐正确方法

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然而裴景行始终冷着脸，没有说话，手上的力道却分毫没减。陆崖忍不住动了动腰，只敢小幅度地轻轻扭动一下，可裴景行总能把戒尺落在该落的地方。他觉得这人好像能把情绪存档似的，从刚刚进门开始读档，每落一戒尺都带着因担忧而生的怒气。

实际上裴景行已经在放水了，这样左右交替的打法不算太难熬，况且他每打完一组，都留了足足半分钟给男孩充分缓和。可当裴景行扬起手，戒尺落下时，男孩的身子显然一颤。

可惜陆崖对此一无所知，只能在被疼痛撕扯的间隙分心克制住自己想闪躲的欲望。他只能觉得疼，哪怕十级恋痛的人也经受不住这样毫无温度的责打吧。

恐惧的种子在陆崖心底生根发芽，裴景行那句“穿上衣服，从这里出去”的话始终没有离开过脑海。即使理智的头脑不断告诉自己那是气话，只是裴景行在警告自己，可那样重的责打一下一下落在身上，疼痛像是虫蚁啃食神经。

数目过半后又挨过一组，陆崖不知道自己是怎么熬过来的，更不知道接下来的几十下该怎么扛过去。

戒尺啪的一声打在臀瓣上，刚刚松懈下来的手又猛地攥握起来，指甲划过皮质面料，蹭出了轻微的声响。

“裴老师…不要……呜！”

哪怕他还有一星半点的理智，都知道裴景行根本不会停手，就算自己破皮流血他也会迭着伤口打完——或许已经在流血了，实在太疼了。他觉得要是裴景行再不停下，他可能都要被打死了。

啪！

极重的一下落在了臀峰，早已青紫的臀瓣一刹间显出一道白痕，又渐渐褪去，伤痕贯穿了左右臀峰。陆崖只觉得自己连叫都叫不出来，疼得腿根都在抽搐。

“你再漏报一次，就重新来。”裴景行把戒尺边沿抵在男孩饱受捶楚的臀尖，“我说到做到。”

“不要……不要……”男孩额头抵着凳面，脚背也不住磨蹭着，明明已经浑身无力，还是本能地想方设法消解疼痛。他大口喘着气，直到意识到裴景行没有动作，在等自己报数时，才带着哭腔开口说了声八十六。

他是真的想让裴景行停下来，可一想起裴景行说的要么挨完要么滚蛋的选项时，他总觉得自己无论如何都不能现在滚蛋吧。

压着臀峰的戒尺被拿开，陆崖觉得自己本就昏沉的头脑一阵眩晕。

他记得自己上回这样疼得发晕，还是初中期末考试的时候犯阑尾炎，当时就不住咬着手里的钢笔

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