第75章男女混合双打重生成一个小屁孩

我逍遥天地间提示您：看后求收藏（阿甘小说网www.wakeupministries.org），接着再看更方便。

见此情形张元明打断了他们的意淫，直接将两人拉到院子中间，便开始教他们扎马步。

张元明先给他们来了个示范，一个标准的扎马步。

随后示意李长江两兄弟跟着他做，看着两人有模有样的学了起来，张元明站起身开始给他们指点不足。

“把脚放开一点，还有腿弯保持90度，屁股要与膝盖相持平，还有这胸，老这么驼着干嘛？

听我的，抬首挺胸，目视前方，还有两个手，握紧放在腰间，之后慢慢呼气吸气，保持这个动作不要动，坚持五分钟就可以了。”

张元明边说边帮他们做好动作，好不容易给他们摆好姿势，结果还没坚持到十秒钟，两个人就一屁股蹲坐在了地上。

看到他们这样，张元明忍不住内心暗笑，让你们缠着我，这下好了吧？苦不苦只有自己知道。

两兄弟稍微喘了口气，不服气的又开始了，这次倒是比之前多坚持了大概两秒钟的样子，不过还是不行，要知道他们的任务，可是度过漫长的五分钟。

等第三遍再做的时候，两兄弟的小腿肚子已经开始忍不住发颤了。

看着那抖的厉害的腿，张明明忍不住噗嗤一声的笑了出来。

听到张元明的笑声，两兄弟是终于忍不住了，直接一屁股蹲坐在地上也不嫌脏，老二李长河甚至直接躺在地上，就这还伸手扒拉着自己的小腿肚子。

“好了，今天的教学就到这里了，你们只要记得每天早上跟晚上练习这一套动作就好。”

虽然有些苦，但是两兄弟还是想坚持一下，不过老二倒是有点小聪明，忍不住开口问道：“包子，我们这样做的话，什么时候就可以变得像你一样。”

张元明听后意味深长的看了他一眼。

“这样坚持的话，大概过个一年左右就应该能够得上我边了。”

两兄弟听后眼睛都直了，就这短短的五分钟，他们都要死要活的还没做完，这要是一年的话……两兄弟想想就感觉腿肚子有些打颤。

也就在这时，两兄弟突然发现这练武好像也没那么轻松，而且一年的时间，他们怎么可能撑得下去哟！

张文明也不再理会哀嚎的两人，反正该教的他都已经教了，剩下的就看他们自己了。

李长江趴了一会儿，看到自家老妈已经走了，他也想回去了，忍不住爬起来开口问道：“那要是不学这个动作怎么样？”

“没

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

上一章上一章目录加书签下一页第75章男女混合双打(2/2)

《重生成一个小屁孩》所有内容均来自互联网或网友上传，阿甘小说网只为原作者我逍遥天地间的小说《重生成一个小屁孩》进行宣传。欢迎各位书友支持我逍遥天地间并收藏《重生成一个小屁孩》最新章节。

《重生成一个小屁孩》相关阅读：重生成为小龙女、重生成为小南的火影小说、重生成为小狐狸被女主拿走了内丹、重生成为小公主的小说、重生成为小学生乔小磊、重生成为小孩的动漫、重生成为小公主漫画、重生成为小学生完结版、重生成为小丑的小说、重生成为小智开局收服神兽、重生变成小孩的小说有哪些、重生成了小孩子的小说、重生成为小女孩体内的白细胞、重生成为小学生大结局、重生成为小五的爸爸、重生成为小太妹、重生变成了小孩、重生变成小婴儿、穿越成了小屁孩、重生小屁孩被明星收养、重生成为小行星吞噬进化,成为超级黑洞、重生成为小智的神奇宝贝小说、重生成为小白鼠、重生成为小孩子的高质量小说、重生成为小凤凰的小说、重生成为小凤凰、重生成小朋友的小说、重生成为小白虎、重生成为明星娶杨幂的小说、重生成为小妾的小说、重生成为一只灭绝的动物、重生成为小智、重生成为小孕妇小说、重生成为小渔民赶海捕鱼、重生成为小舞的哥哥小说、重生成为小精灵、重生成为小国国王的小说、重生成为小棕熊、重生成为小虎崽、重生成为小狗、重生成为小智的弟弟、重生成了小孩的小说、重生之变成小孩儿、重生成小宝宝、重生成为邋遢肥婆的小说、重生成为小男孩小说、重生成为小孩修仙、重生成为小麻雀、重生成为小丑、重生成为小女孩的小说、重生成为小老虎、重生成为小孩小说、重生成为小舞的爸爸、重生成为小智哥哥、重生成为小孩子、重生成为一个小孩、重生成为小骷髅、重生成为小狮子的小说、重生成为小白虎的小说、重生成为小行星、重生成为骷髅的动漫一口气看完、重生成为小萝莉、重生成为小狮子宝宝、重生成为史莱姆、重生成为小交警、重生成为公爵家的丑女、重生成为血族总裁的小甜点漫画、重生成为藩王发展封地的小说、重生成为皇帝的白月光、重生成为小三的孩子、重生成为小老虎的小说、重生小屁孩吴天、重生成为小孩的漫画、重生成为小孩子的小说、重生成为小孩的都市小说、重生变成小孩小说、重生成为川军刘湘之子的小说、重生成为公爵家的丑女漫画下拉式、重生成为小舞的哥哥、重生成为小英家的牛知乎、重生成为护夫狂魔、重生成为德国统帅的小说、重生成为小智的哥哥、重生成为团宠、重生成为魔王的女儿、重生成为魔王的女儿漫画、重生成了小屁孩、重生成为学霸考进清华北大的小说、重生成为军方大佬的小说、重生成为竹子、重生成为公爵家的丑女漫画、重生成为邵氏继承人的小说、重生成为小鲤鱼、重生之最强小屁孩、男主重生小屁孩、重生成为小捕快、重生成为小哥、重生成为小奶猫、重生成为小狐狸、重生成为小熊猫、重生成为小学生小说、重生成为小白脸、重生成为小说反派、重生成为小火凤、重生成为一只sss级契约兽、重生成为小蝌蚪、重生成为小兵、重生成一个小屁孩、重生成为小女孩小说、重生变成小宝宝、重生成为小怪、重生成为小婴儿、重生成为小孩子的小说玄幻、重生变成小宝宝的小说、重生变成小孩的女生小说有哪些、重生变成小孩、重生成为小姐、重生成为小屁孩的小说、重生成为小智的小说、重生成为小鲜肉、重生成为小股神、重生成为小松鼠漫画、重生成为小三的孩子后续、重生成为小松鼠、重生之无敌小屁孩小说、小屁孩现在成为少年、重生成为小灵狐、重生成为小孕妇by喜欢大肚子yy、重生成为小屁孩免费阅读、重生成为小屁孩小说、重生成为小婴儿的女生小说、穿越成小屁孩、重生成为小孩子的都市小说、重生成为小孩的小说、重生成为小女孩、重生成为小婴儿的小说、重生成为可爱小孩子的小说、重生成为小学生沙雕动画、重生成为小孩带个系统的小说、重生成为小王子的恶龙、重生成为小孩漫画、